萍是一名老师，来自四川仁寿。
她进入艾灸实操营后，完成了学期班、初级班的学习，一直走到督导班。
她每天坚持艾灸至少2个小时，最多的时候达到5、6个小时。
通过连续累积灸量，身体的改善显而易见。
一起来听她讲述自己的无为灸故事。
以下文章为音频内容节选文字。
▼点击收听音频▼
刚开始艾灸实操时，因为我全身瘀堵实在是厉害，艾条拿远了不热，拿近了又烫烤肉了。
经过一段时间学习，我学会了艾灸前先做摩腹、推心置腹，勤加练习混元一气。
坚持十来天后，我感觉到身体的气血运动起来了，