寄生虫通过食物进入人体，有的还会通过人体的血液循环进入到大脑，对健康造成困扰，通常人们谈寄生虫色变，有6种食物身上携带大量寄生虫，尽管这六种食物味道很不错，但最好要管住嘴巴少吃。
第一种，鳝鱼，鳝鱼生活在泥土里，鳝鱼的肉质细腻鲜美，鳝鱼的烹饪方法有很多种，酱爆鳝鱼，爆炒鳝丝，不管哪一种做法鳝鱼都是饭店里的主角，被食客追捧，让人感觉到遗憾的是，鳝鱼身上寄生虫非常的多，爆炒，油焖根本杀不死它身上的寄生虫，想吃鳝鱼最好是彻底煮熟。
第二种，生鱼片，日本菜进入中国之后，很多年轻人喜欢上吃生鱼片，用蘸料一蘸，鱼本身的鲜味没有因为烹饪变淡，吃起来很爽，可生鱼片上有大量的寄生虫，即使是高档饭店也没有办法清除干净，因此一定要管住嘴，少吃。
第三种，河蚌，河蚌在农村的小河中很常见，农民根本不会吃，因为它有很浓的腥味，一般会用它来喂鸡喂鸭，但近几年河蚌因为很多食客偏爱野味而走红，河蚌身上的寄生虫很多，一定要彻底煮熟才能食用。
第四种，田螺，田螺虽然不是特别美味，但物美价廉，经过辣炒之后，它可是夏日排档的当红菜肴，十几块钱就可以炒上一大盘子，弄两瓶啤酒，喝酒边吃田螺，那种感觉超爽，因为田螺是生活在泥土里，因此它身上含大量的寄生虫，甚至还带有泥沙，而吃田螺最好的办法则是把它的尾部剁掉，用嘴巴去吸它头部的那块肉，一口吸下去，可以把炒制时的汁水一起吸进嘴巴里，特别过瘾，但同时也会把寄生虫吸进体内，想想是不是立刻没有里胃口呢？
第五种，田鸡，田鸡的肉质细腻鲜美，营养丰富，养殖的田鸡相对来说比较健康，野生的田鸡体内同样含有大量的寄生虫，少吃野味，对身体有利无害，不要因为嘴馋而惹病上身。
第六种，人人喜欢的小龙虾，很快就要进入夏季，大排档又开始红火起来，大排档自然不能少了小龙虾，它销量惊人，众所知之小龙虾喜欢污水环境里，它不光重金属超标，寄生虫含量也高得吓人，如果想要吃小龙虾解馋，一定要高温焖煮。
不过为了自身的健康着想，尽量少吃这六种食物。
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