摘要： 有个词叫做“自知之明”，而放在健康上，人们不一定能够从自己身体的一些细微反应来感知自己的身体是否健康。那么身体哪些变化，能够预示男人健康正在或者即将滑坡呢？下面列举了十个能够进行对比的身体变化，我们可以试试看能否以此感知健康状况。
有个词叫做自知之明，而放在健康上，人们不一定能够从自己身体的一些细微反应来感知自己的身体是否健康。那么身体哪些变化，能够预示男人健康正在或者即将滑坡呢？下面列举了十个能够进行对比的身体变化，我们可以试试看能否以此感知健康状况。1、视力：眼球晶状体随年龄增长不断变厚，男子50岁以后会逐渐出现明显视力衰退和聚焦不准。2、头发：随着年龄的增加，男性头皮上毛囊的数量日益减少，头发越来越稀，头发的生长速度也越来越慢，歇顶的男性越来越多。3、心脏功能：男子20岁以后心脏在剧烈运动时的调节能力越来越低。一个20岁的小伙子运动时每分钟心率最快可达200次，30岁时减少至140次，以后每增加10岁，心脏每分钟最快跳动次数减少10次。4、听力：鼓膜变厚，耳道萎缩变窄，对音调的辨别能力尤其是高频声音的辨别越来越困难。这种状况在60岁后变得日益明显。5、供氧及耐力：一个70岁男子的体力只及20岁男子的一半。
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