图解食物相生相克搭配不当就会中毒 - 预防 - 物中毒物中毒

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分11 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2021-06-28 00:07 \|只看楼主食物相克，是指食物之间（包括各种营养素、化学成份）存在着相互拮抗、制约的关系。若搭配不当，会引起中反应。这种反应大多呈慢性过程，往往在人体的消化吸收和代谢过程中，降低营养物质的生物利用率，从而导致营养缺乏，代谢失常，产生疾病。合理配餐，避免食物相克，防止食物中，提高食物营养素在人体内的生物利用率，对确保身体的健康，有着极其重要的意义。为了健康，请把这条
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