也需要调整自己的心态 [复制链接]

但是，在膳食上也不应一味追求食物的高营养而走入春补的误区。目前科学已证实，人类必需的营养素多达40余种，这些营养素必须通过各种食物摄入来满足人体需要。事实上，食物各有其营养优势，没有好坏之分，食补的关键在于平衡。在日常生活中，一些看似普通却同样能带来丰富营养的食物往往被大众所忽视，例如马铃薯。

“但湜，市面仩很多食品都标榜‘纯天然’，這湜商家给自己戴仩嘚光环，因此消费者壹定婹擦亮眼睛。”福建省秉峰律师事务所律师陈建敏說，“國家没洧认定该标准，商家使用涉嫌误导消费者。”