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临漳县教育体育局
中秋、国庆致家长的一封信
亲爱的家长朋友们：
中秋节·国庆节马上就要到了，临漳县教体局向长期支持、关心及帮助我县教育事业的各位家长表示衷心的感谢和诚挚的敬意！中秋、国庆双节期间为了让孩子们度过一个充实平安的假期，敬请家长配合做好孩子的监护、教育工作。
假期温馨提醒
为了让孩子度过一个平安、健康、快乐、充实的小长假，在此，我们真诚地向您发出如下倡议：
安全教育
一、做好预防溺水安全教育，落实家长监护责任。
1.防溺水“六不”。不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
2.远离危险区域。尽量让孩子远离游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等。
3.做好家长监护。家长要认真履行好监护人责任，在家长或监护人的看管下进行水上活动并时刻对孩子进行有效看护。
二、做好假期活动安全教育，防范发生意外事件。
外出时请家长注意孩子游玩安全，不要随便与陌生人外出游玩，不到安全无保障的危险地域。家长对孩子外出要做到知去向、知活动内容、知同伴、知归时，如发现有异常情况，应立即采取相应补救措施。
三、做好极端天气安全教育，注意天气变化。
要强化应对极端天气安全教育，不断提高应对极端天气的安全防范意识。如突遇暴雨或雷电，教育孩子应沉着应对，根据不同情况，采取科学的方法，增强自我保护能力。同时应注意天气变化，家长需密切
四、做好交通安全教育，严防交通安全事故。
1.假期外出增多，请各位家长和孩子自觉遵守交通规则，靠右行走；过马路遵守信号灯，走斑马线或过街设施；远离车辆盲区。
2.未满12周岁严禁骑自行车上路，未满16周岁严禁骑电动车上路，骑乘电动车都必须正确佩戴安全头盔。
3.私家车出行前请先检查车辆情况，不酒驾，不超载，不分心驾驶，孩子坐在后排座位。
五、做好食品卫生教育，注意饮食风险。
1.做到“六不”。不喝野外生水，不吃腐败变质食物，不吃未烧熟煮透的食物，不吃野外不熟悉的食物，防止病从口入、食物中毒。
2.保持饮食规律。假期期间要合理、规律膳食，适量品尝节日美食，不暴饮暴食。
3.购买正规食品。外出就餐时，选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅就餐。
六、做好居家安全教育。
1.教育孩子不玩插座、开关，不玩火，注意防火安全。
2.确保家内燃气阀门及时关闭，保持用气场所通风，确保用气安全。
3.教育年龄较小的孩子一个人在家时要锁好门窗，不能给不认识的人开门。
4.教育年龄较小不与陌生人交谈，不吃陌生人给的东西，不跟陌生人去玩！
七、做好手机管理，严防电信诈骗。
近期，诈骗手段和方式层出不穷安机关重点提醒：
1.不法分子以电话、短信、
2.冒充朋友、同学、老师，要求以各种名义汇款到陌生账户。
3.冒充各大银行客服，以手机银行失效、升级、积分兑换之名推送假网址链接等手段进行诈骗。
红色教育
以中秋、国庆节为契机，帮助孩子树立正确的国家观、民族观、历史观、文化观、宗教观。历史是最好的老师，现场是最好的课堂。请各位家长合理安排假期时间，和孩子一起走进纪念馆、博物馆、红色旅游景点等地参观学习，感受革命先辈坚韧不拔的意志和顽强拼搏的精神，增强对伟大祖国的认同感、归属感和自豪感。
心理健康小贴士
一、多与父母、家人、朋友沟通、交流。
二、多与正直开朗、积极乐观的朋友交往。
三、多理解宽容他人、多自我激励、多微笑。
四、遇到问题尽力自己解决，同时学会咨询求助。
五、遇到挫折不气馁，相信天生我材必有用。
六、学会感恩，管理情绪，开心过好每一天。
合理规划生活
一、制定假日计划，合理安排时间，认真完成学习任务。
二、健康生活，积极锻炼。早睡早起，不熬夜。保护眼睛，不要长时间看电视、电脑、手机及其他电子设备。要适时适度健康上网。
三、生活有规律，适度体育锻炼，提高免疫力。帮父母做一些力所能及的事情，多参加一些有益于身心健康的实践活动。
临漳县教育体育局
年9月27日
