白癜风可以治的好吗 https://m.39.net/pf/a_7157873.html前段时间热播的《小舍得》聚焦三个家庭孩子的教育问题，在网上引起了热议。
剧中佟大为的扮演者夏君山圈粉无数，好老公，好爸爸，好女婿，好同事，每个标签都堪称完美。尤其对女儿欢欢疼爱有加，主张快乐教育。但是随着鸡娃的压力和焦虑，因为教育理念他和南俪之间爆发了结婚以来第一次激烈的争吵，冲动之下南俪朝他大吼：你和你妈那关系，没比陌生人好多少，你爸到死都没答应见你最后一面。
这句话像刀子一样深深地扎进了夏君山的心里，到底那是一个怎样的家庭？原来他从小品学兼优，但是由于父母婚姻不幸福，经常生活在吵架和责骂中，不断被父母否定，极度没有安全感，一心只想逃离那个家，后来在外读书，和父母的关系也变得更加破裂，形同陌路。那个家一直是夏君山不想触及的点，也是他心中永远的痛，原生家庭带来的伤害伴随他的成长无法抹去。童年缺失了父母的爱，让他异常珍惜自己的小家庭，所以才会对孩子倾注自己所有的爱，让欢欢享受快乐教育。
相信夏君山的原生家庭不是个例，还有多少孩子正承受着原生家庭带来的伤害呢？自我怀疑、焦虑、没有安全感，内心充满痛苦，还有无处安放的灰暗。
美国博士苏珊.福沃德在《原生家庭》中通过走访大量真实案例，解读原生家庭里有毒父母的所作所为，如何伤害孩子并带给孩子持续一生的影响。帮助孩子如何走出原生家庭的阴影，完成自我救赎，恢复自信，获得自由和幸福。
如何走出原生家庭的阴影
书中列举了七种有毒家庭行为模式，今天我们重点来讲其中三种常见有毒父母，又将给孩子带来怎样的伤害呢？
01操控型父母
所谓操控型父母，控制欲极强，喜欢控制孩子就像控制机器一样，小到生活饮食，大到结婚就业，几乎把孩子当成了自己的私人物品。
《小舍得》中田雨岚和颜子悠这对母子关系，看哭了多少人。颜子悠在一次家长会上的发言当场震怒了田雨岚：我妈妈爱的不是我，而是考满分的我。他喜欢踢足球，田雨岚觉得耽误学习，他喜欢研究昆虫，田雨岚摔碎了他心爱的盒子。不管颜子悠愿不愿意，每天都带着他穿梭于各个培训班，心力交瘁。不能有一丁点自己的思想，刚开口，就会被妈妈无情的拒绝。终于在妈妈的专制高压下，他在考场上精神恍惚撕碎卷子冲出考场，抑郁了。
在操控型家庭里长大的孩子，习惯了按照父母的意愿生活学习，看似乖巧听话，其实极度的焦虑和懦弱，很难有自己独立的思想，终生会被道德和情感绑架。
02暴力型父母
暴力型父母常常通过语言暴力贬低孩子，丑化孩子，给孩子贴上负面标签，最后就真的变成了那样的孩子，要么一言不合，不能控制自己的行为，对孩子进行身体上的侵害。
这样的场景在我们生活中是不是很常见呢
“你怎么这么笨？连三岁的孩子都会”
“你看人家成绩多好，你怎么就比他差了那么多”
“滚出去，别站那儿碍眼”
《小舍得》中夏君山和南俪冷战，带着儿子超超回到了那个不愿意回的家。夏母听说欢欢丢了，立刻就开始指责和数落南俪。
“不能好好说话就别说话，真的，我真是从小到大受您的语言暴力受得够够得了”夏君山终于将积压在内心深处许久的话给说出来了。这个时候，夏母还不忘语言暴力回击“你说得对，你从小到大就是喝着西北风被暴力长大的，你跟你老婆也最好一辈子别吵架，不然你的孩子也只会记仇不记恩”。孩子丢了，夏君山心急如焚，夏母不但不安慰，还出言抱怨和指责，可想而知，夏君山的心里得多绝望。
原生家庭带给你的伤害影响一生
长期被语言暴力的孩子，心里的伤害和委屈无处诉说，只能默默承受，最终会让孩子变得自卑、懦弱，严重的会以暴力来解决问题。
03缺席型父母
缺席型父母对孩子不管不顾，不在意孩子的感受。没有时间陪伴孩子，无法见证孩子的成长。
“妈妈，你们什么时候回来看看我”说出了多少留守儿童的心声。
“爸爸，你陪我玩大富翁吧”孩子想拉着爸爸的手。
“去去去，我这忙着呢，你自己玩吧”爸爸专注地刷着抖音头也没抬。
没有父母陪伴的孩子，享受不到家庭的温暖，只能独自扛起所有的事。他们会变得胆小怯懦，孤独自闭，叛逆调皮，不会与人交流。
在以上有毒家庭长大的孩子，或深或浅受到了伤害，多少会存在性格缺陷。那么如何摆脱原生家庭带来的阴影呢？书中也给出了答案。
01克服恐惧，直面对峙
面对父母的暴怒、谴责、威胁和狡辩，不要争论，不要试图得到父母的认可，否则永远纠缠不清。书中讲到可以直面对峙，其实就是非暴力沟通法和父母交流，表达你的需求，考虑父母的感受，从而克服恐惧。
医院回来，看到你暴怒“今天为医院，害得我坐地铁”
也许你会试着解释“今天我很忙”“医院可以打车啊，为什么要挤地铁呢”
那么非暴力沟通应该这么说“哦，我明白了，很抱歉”
这样非正面辩解的沟通方式避免了矛盾进一步激化，化解了正面冲突，创造了和谐的家庭气氛。
02相信自己，发展自我
在有毒的家庭里，你所受的委屈，承认都是父母的错，自己不要背负太多的内疚感。
《小舍得》里的夏君山并没有因为原生家庭带给了他的痛苦，就自暴自弃，自怨自艾。而是相信自己，努力超越，最终在建筑业展露头角，事业爱情双丰收。
试着接纳自己的原生家庭，与过去和解，通过自我认识，努力拼搏，创造出自己的一片天，成功会带给你满满的自信。
03放下过去，重新出发
悲伤和痛苦并不能解决任何问题，仇恨只会让我们蒙蔽了双眼，裹足不前。
每个人心中都有一个内在的小孩，试着去拥抱它，给予它温暖和爱。
同样《小舍得》里夏君山与夏母之间冷漠的关系，因为临走时夏母送的一双手套，终于冰释前嫌，彻底揭开了心结。放下过往，就像拔掉了心底的那根刺，终于可以轻装上路了。
幸运的人，用童年治愈一生；不幸的人，用一生来治愈童年。愿天下父母放下操控的执念，停止虐待的魔咒，陪伴是最长情的告白，还孩子一个幸福的童年。克服恐惧，直面对峙；相信自己，发展自我；放下过去，重新出发，助你彻底走出原生家庭的阴影，活成更好的自己。
