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生活中常见的几种食物,吃饭前后来几口,让 [复制链接]

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你是否还在每天饱受胃病煎熬?是否患有慢性胃炎让你整个人都难受?是否还在纠结每天吃点什么才能让胃更舒服?胃病反反复复老不好,是不是内心很焦虑?外表很焦灼?我们要知道,胃病是一种慢性病,不可能在短期内就能治愈的,而治胃病的良方就是靠“养”,不急不躁,只能从平时的饮食和生活习惯的改良中获得。

胃病,三分治七分养,今天小编就来给大家推荐几种日常养胃的方法。

一、菌类食物

菌类食物有助于养胃,尤其是香菇。将泡好的香菇切丝,同瘦肉、糯米一起蒸熟,服用可以缓解慢性胃炎。或是糯米熬粥,煮半熟时放入少量蘑菇,煮熟后服用可以治疗呕吐和食欲不振。

二、鸡蛋

这个是小偏方,但是很管用。对治疗慢性胃炎很有疗效。将鸡蛋打散,倒入适量高浓度白酒,将白酒点燃,待酒烧干后就可以食用了。早上空腹食用1-2日即可见效。如果是胃病发作时,用新鲜鸡蛋壳研磨成粉,用温开水服用也有显著效果。

三、红枣

大红枣内的糖分都是最简单的果糖,易于消化。消化不好的人,饭前嚼几粒红枣有助于消化,胃口好,同时红枣有极高的营养价值,含有对人体有用的多种维生素和天然糖分,对女神经期也很有帮助。

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