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长假总会让人心情愉悦
新冠疫情之后的第二个国庆节
想必您早已做好度假安排
小卫小薇祝您假期愉快
并为您准备好了健康度假攻略
请查收吧~
另外，10月份请注意提防
新型冠状病毒肺炎和手足口病
国庆健康度假攻略
旅行前，如何查询各地最新疫情防控政策？
登录国务院客户端小程序，进入“各地疫情防控政策措施”模块，可在线查询出发地、目的地的防疫措施。（下图以上海去厦门为例）
旅行前预防措施
1.做好行程安排。从官方渠道了解出发地、途经地、目的地的实时疫情变化及防控措施，查备相关信息，遵守疫情防控规定。
2.避免选择中高风险地区旅行，避免非必要的跨境旅行。如果所在地有中高风险地区，也不建议跨区出行。
3.综合考量自身的健康状况。老年人、孕妇、以及患有基础性疾病的人群等应尽量减少外出旅行，不建议带病出行。
4.准备充足的防疫物资（口罩、免洗手消毒液、消毒湿巾等）和应急药品（防过敏、防蚊虫叮咬、胃肠道反应及其他个人药品等）。
5.不提倡聚集和聚会，特别是避免大规模的聚集。
6.符合条件且无接种禁忌的人，接种新冠疫苗。
旅行中预防措施
1.合理安排行程。自觉遵守并主动配合各项疫情防控措施。做好个人防护，坚持“防疫三件套”——佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生。游玩过程中也要做好个人健康监测。
2.游玩时实名制预约或购票。观看演出、观影时对号入座；建议留存游玩票据，做好行程记录。
3.防晒、防过敏、防蚊虫、昆虫叮咬。根据天气及时增减衣物。出现恶劣天气时，调整出行计划，安全第一。
4.注意饮食卫生，预防食物中毒。选择干净卫生、通风良好的餐馆就餐；多人就餐时建议使用公筷公勺；不食用野味和不明野生菌，不食用来历不明的食物；荤素搭配，不暴饮暴食；自备饮用水和食物也应干净卫生。
5.防止意外伤害。谨慎参与高风险项目。认真阅读游玩项目风险提示，量力而行参与，听从专业人士指导，严格遵守安全操作规范。
不在没有安全保障的水域游泳，不擅自进入未开发、未开放的区域游玩活动。
注意交通安全。乘坐公共交通工具系好安全带；自驾游杜绝疲劳驾驶、酒后驾车、无证驾驶，控制车速；过马路走人行横道，注意车辆，勿闯红灯。
6.如果自驾游，可调整车座减少腰椎损伤。
7.若出现任何不适，佩戴口罩就医。
旅行后预防措施
1.旅行回来14天，持续做好个人健康监测，一旦出现发热、咳嗽、乏力、腹泻等可疑症状，即刻佩戴口罩前往就近发热门诊，如实告知旅行史。
2.
